Če vidiš, da je nekdo žrtev spletnega nasilja, poskusi pomagati. Nasilje škoduje žrtvi, saj lahko vodi v depresijo, izolacijo in samopoškodovanje. Škoduje tudi tistim, ki nasilje opazujejo in ne ukrepajo. S pomočjo žrtvi, lahko posredno pomagaš tudi povzročitelju nasilja, ker ga razkriješ. Pogosto ljudje trpinčijo druge, ker imajo sami težave. Če ga razkriješ, bo lahko tudi on deležen pomoči, ki jo potrebuje. Ne bodi nema priča in ne dovoli, da drugi trpijo zaradi nasilnežev.
Kako lahko pomagaš?
- Ne bodi tiho, če vidiš, da je nekdo žrtev spletnega trpinčenja.
- Če meniš, da se nekdo na internetu grdo obnaša, to jasno povej. Morda je več takšnih, ki menijo enako, pa so tiho.
- Spletno nasilje na družabnih omrežjih in v aplikacijah prijavi. Prijava je običajno anonimna.
- Povej nekomu od odraslih, ki bo lahko pomagal (npr. učiteljici). To ni tožarjenje. Če so zadeve resne, čim prej poišči pomoč odraslega.
- Ponudi podporo žrtvi. To so lahko majhna dejanja, kot je druženje med odmorom, pohvala nečesa na žrtvi ali nečesa, kar je storila.
- Na samem, v zasebnem klepetu se pogovori z žrtvijo in ji svetuj, naj si poišče pomoč pri nekom od odraslih, ki ji bo lahko pomagal.
- Objavi pozitivne komentarje kot odgovor na negativne.
- Ustvari pozitivna zavezništva za tiste, ki podpirajo nadlegovane prijatelje in sodelujejo.
- Opozori na hinavsko obnašanje (npr. izpostavi nekoga, ki je drugim govoril, naj ne trpinčijo, sam pa izvajal trpinčenje).
V prvi vrsti poskrbi zase:
- Nikoli se ne postavljaj v nevaren položaj, kjer bi ti grozila fizična zloraba ali nasilje. V takem primeru poišči pomoč odraslega.
- Pomagaj tako, da se ne izpostavljaš povzročitelju nasilja.
Včasih je pomoč že to, da nečesa ne storimo:
- Ne pridruži se nasilju, ne všečkaj in ne deli žaljivih ali nasilnih objav.
- Ne spodbujaj trpinčenja.
- Ne bodi del trenda nadlegovanja, s tem ne boš bolj priljubljen.
Nasilje ni rešitev:
- Ne bodi nasilen. Nad nasilneža se ne spravi z nasiljem.
- Nasilje običajno povzroči še več nasilja.