Postavi si jasne meje igranja in prepreči zasvojenost

Računalniške igre so zabavne in ni potrebe po tem, da jih označujemo kot nekaj nevarnega. Kljub temu pa bodi pozoren, če opaziš simptome zasvojenosti, saj lahko zabavo hitro zasenči neobvladljiva potreba po igranju iger. Da do tega ne pride, si je pametno postaviti jasne meje.

  • Nobena igra na svetu ni bolj pomembna kot tvoje »realno« življenje. Zapomni si to pravilo in se ga vedno zavedaj!
  • Postavi si jasne cilje oz. meje za igranje iger, npr.: »Danes želim v igri dokončati to misijo/raven.« ali »Danes bom igral 1 uro.«
  • Pri postavljanju teh omejitev seveda uporabljaj zdravo pamet. Naredi si uslugo in si ne postavljaj omejitev kot so »Danes bom odigral celotno igro« ali »Danes bom igral 5 ur skupaj.«
  • Za vsako uro, ki jo preživiš pri igranju igre, moraš preživeti vsaj eno uro "offline", na izbiro imaš veliko športnih, kulturnih, družinskih in drugih zabavnih in koristnih aktivnosti.